Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat
3.6 5 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    140 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Quinoa
    50 g
  • Tomaten gewürfelt
    80 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Balsamicoessig
    2 EL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3 g
Kalorie 709 kJ / 171 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das Kochbuch 131 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.6(23)

45 Min

Kürbissuppe

3.2(19)

35 Min

Ratatouille

4.7(112)

40 Min

Pancakes, amerikanisch

4.1(15)

40 Min

Crêpes

4.8(33)

1 Std. 15 Min

Lasagne Bolognese

3.9(14)

2 Std. 30 Min

Risotto

4.3(26)

30 Min

Minestrone

4.4(27)

45 Min

Mayonnaise

4.4(14)

5 Min

Béchamelsauce

4.6(33)

15 Min

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

4.9(60)

45 Min

Rohkost, gemischt

4.8(9)

10 Min