Gedünstetes Asia-Gemüse

Name: Gedünstetes Asia-Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 10 g natives Olivenöl extra; 300 g Pak Choi; ½ TL Salz; 1 Prise Pfeffer

4.3 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
10 g
Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Das Kochbuch 131 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gebratene Ente mit Zwetschken und Karfiol-Erdäpfelpüree

4.8(22)

2hod.

Gedünstetes-Gemüse

4.7(31)

10min.

Kräuter-Marinade für Grillgemüse

4.9(64)

10min.

Menü: Gefülltes Schweinsnierstück mit Kartoffel-Pastinaken-Stampf, Mandarinen-Gugelhopf

4.5(4)

2hod. 30min.

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20min.

Ratatouille

4.7(105)

40min.

Gedünstete Zwiebeln und Knoblauch

4.3(4)

10min.

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7(123)

55min.

Erbsen mit Schinken

4.6(13)

30min.

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(134)

20min.

Knoblauch-Champignons

4.7(344)

20min.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(152)

30min.