Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
azeite
35 g
chalotas cortadas em quatro
6
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
amêndoa s/ pele
50 g
pistácios s/ casca
20 g
passas de uva
30 g
mel
10 g
canela em pó
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
dente de alho
1
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
queijo-creme
50 g
massa filo
225 g
manteiga derretida p/ pincelar
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 325.4 mg

Protein 10.1 g

Kalorie 1760.7 kJ / 420.8 kcal

Tuk 24.1 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 45.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peru com farofa

16hod.

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40min.

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1hod.

Folhados de endívias com vinagre balsâmico

1hod. 5min.

Sopa de nabo e alho-francês

1hod.

Lombos de bacalhau com molho verde

40min.

Tarteletes de cogumelos

35min.

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25min.

Quiche de beterraba

1hod. 30min.

Strudel de legumes

50min.

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min.

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min.