Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Trouxa de abóbora e especiarias

Trouxa de abóbora e especiarias
5.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sementes de coentros mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de
  • sementes de cominhos mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de
  • azeite
    35 g
  • chalotas cortadas em quatro
    6
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    400 g
  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • pistácios s/ casca
    20 g
  • passas de uva
    30 g
  • mel
    10 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • Sal q.b.
  • dente de alho
    1
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • queijo-creme
    50 g
  • massa filo
    225 g
  • manteiga derretida p/ pincelar
    50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 325.4 mg
Protein 10.1 g
Kalorie 1760.7 kJ / 420.8 kcal
Tuk 24.1 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 7.9 g
Sacharidy 45.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(249)

40min

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(122)

35min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1h 10min

Chili com seitan

4.7(152)

25min

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(9)

40min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(15)

30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

4.6(5)

30min

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(28)

1h 30min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše