Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1917.2 kJ / 458.2 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Sacharidy
- 46.5 g
- Tuk
- 23.7 g
- Nasycený tuk
- 8.2 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 739.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1óra 10p
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Lasanha de beringela
1óra 10p
Minestrone
2h 50min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Tikka masala de couve-flor
30min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Bowl de salmão e arroz
30min
Favas no forno
1óra