Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lentilhas
- 300 g lentilhas
- 2000 g água
- 1 pitada de sal
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 pitada de noz-moscada
- 30 g pão ralado
Molho
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 50 g cenoura
- 30 g azeite
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1013 kJ / 242 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Feijoada vegetariana
1u. 20min
Tofu de coentrada
20min
Estufado de tofu
30min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Strogonoff de legumes
30min
Assado de grão
1u.
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Estufado de lentilhas com legumes
1u. 45min