南瓜雞肉粥

南瓜雞肉粥

4.5 26 rating

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 人份

Suroviny

雞胸肉切塊(約3公分)，放入冰箱冷凍20分鐘
200 克
洋蔥切塊(約3公分）
100 克
油
15 克
南瓜去皮去籽，切片(約0.5公分)
200 克
高湯
1200 克
短梗米
200 克
四季豆切丁(約1公分)
50 克
白胡椒粉少許
芹菜 (volitelně) 切末
20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 17.2 g

Kalorie 1333 kJ / 318.9 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.1 g

Sacharidy 51.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

發現南瓜好味道 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1hod. 20min.

白菜鮭魚粥

白菜鮭魚粥

30min.

蘋果紅蘿蔔濃湯

蘋果紅蘿蔔濃湯

40min.

枸杞雞粒粥

枸杞雞粒粥

20min.

蔬菜咖哩濃湯麵

蔬菜咖哩濃湯麵

45min.

鮭魚蜜汁炊飯

鮭魚蜜汁炊飯

35min.

和風味噌燉菜

和風味噌燉菜

1hod. 25min.

鮭魚金針菇炊飯

鮭魚金針菇炊飯

1hod.

蔬菜雜煮

蔬菜雜煮

1hod. 10min.

銀魚莧菜羹

銀魚莧菜羹

25min.

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

50min.

黑豆漿

黑豆漿

5hod.