Zařízení & příslušenství
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed450 g
-
olive oil20 g
-
onions quartered (1 onion)120 - 150 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
¼ tsp chilli powder, or to tastered chilli (volitelně) or to taste, halved, deseeded if desired1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder3 tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (3 cm)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh spinach leaves200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
428.7 mg
Protein
7.2 g
Kalorie
1021.2 kJ /
244.1 kcal
Tuk
6.2 g
Vláknina
9.9 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Demo
19 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Everyday Favourites
16 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Flexitarian Favourites
12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your First Month Mixing
55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Coconut Dhal
20min.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min.
Cape Malay Vegetable Curry
35min.
Vegetarian Chilli
35min.
Vegetable and Chickpea Tagine
50min.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min.
Sweet Potato Curry
30min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min.
Coconut and Spinach Dahl
50min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min.