Zařízení & příslušenství
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed450 g
-
olive oil20 g
-
onions quartered (1 onion)120 - 150 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
¼ tsp chilli powder, or to tastered chilli (volitelně) or to taste, halved, deseeded if desired1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder3 tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (3 cm)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh spinach leaves200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
428.7 mg
Protein
7.2 g
Kalorie
1021.2 kJ /
244.1 kcal
Tuk
6.2 g
Vláknina
9.9 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Demo
19 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Everyday Favourites
16 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Flexitarian Favourites
12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your First Month Mixing
55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 Min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Vegetarian Chilli
35 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Coconut Dhal
20 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.