Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Coconut Dhal
4.3 377 rating
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • onions quartered
    240 g
  • fresh green chillies to taste
    1 - 2
  • ripe tomatoes quartered
    150 g
  • red split lentils rinsed
    250 g
  • tinned coconut milk
    400 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • black mustard seeds
    2 tsp
  • liquid vegetable stock
    300 g
  • fresh baby spinach
    120 g
    fresh spinach leaves, roughly chopped
  • fresh coriander leaves chopped, for serving
    2 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 116.3 mg
Protein 19.1 g
Kalorie 1927.5 kJ / 460.7 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 12.9 g
Nasycený tuk 9.6 g
Sacharidy 72.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Indian Feast 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Manifesto 203 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Take A Break 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Taste of Thermomix® 4 Recipes
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil Curry (Dahl)

4.3(234)

30 Min

Vegetarian Chilli

4.8(595)

35 Min

Tarka Dal

3.8(81)

9 Std. 5 Min

Paneer Makhani

4.7(347)

1 Std.

Palak Paneer

4.0(205)

45 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(250)

25 Min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(501)

25 Min

Dal Makhani

4.1(57)

9 Std. 30 Min

Chana Masala

4.1(175)

45 Min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(444)

45 Min

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50 Min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.2(595)

40 Min