Zařízení & příslušenství
Vegetarian Chilli
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
cinnamon stick½
-
black peppercorns½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
carrot (approx. 100 g), cut in pieces1
-
red pepper (approx. 150 g), cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste2 - 4
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)2 Tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
342.4 mg
Protein
10 g
Kalorie
971.7 kJ /
232.3 kcal
Tuk
7.3 g
Vláknina
10.7 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
33.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cookidoo® Served 2022
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Freezer Prep Meals
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Game Day Bites
6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Making Memories
25 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Take A Break
14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Vegetarian Cooking
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your First Month Mixing
55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Coconut Dhal
20 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Asian Chopped Salad
20 Min
Rhubarb Crumble
55 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Curried Sweet Potato Soup
30 Min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Pea and Mint Risotto
40 Min
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 Min