Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

4.8 604 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 portions

Suroviny

cinnamon stick
½
black peppercorns
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
carrot (approx. 100 g), cut in pieces
1
red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
1
fresh coriander leaves only
5 sprigs
onion (approx. 150 g), quartered
1
garlic cloves
2
fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
2 - 4
olive oil
30 g
tinned chopped tomatoes
400 g
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tomato purée
1 Tbsp
vegetable stock paste (see tip)
2 Tbsp
dried chilli flakes
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 226.5 mg

Protein 9.9 g

Kalorie 969.3 kJ / 231.7 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 34.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2022 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Making Memories 25 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Take A Break 14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Vegetarian Cooking 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your First Month Mixing 55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curried Sweet Potato Soup

30min.

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45min.

Coconut Dhal

20min.

Vegetable pasta sauce

40min.

Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta

30min.

Vegetable Stock Paste

50min.

Salmon and Fennel Risotto

25min.

Pea and Mint Risotto

40min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min.

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min.

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min.