Zařízení & příslušenství
Vegetarian Chilli
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
cinnamon stick½
-
black peppercorns½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
carrot (approx. 100 g), cut in pieces1
-
red pepper (approx. 150 g), cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste2 - 4
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)2 Tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
342.4 mg
Protein
10 g
Kalorie
971.7 kJ /
232.3 kcal
Tuk
7.3 g
Vláknina
10.7 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
33.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cookidoo® Served 2022
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Freezer Prep Meals
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Game Day Bites
6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Making Memories
25 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Take A Break
14 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Vegetarian Cooking
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Your First Month Mixing
55 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quick Thai Chicken Curry
40min.
Coconut Dhal
20min.
Vegetable pasta sauce
40min.
Asian Chopped Salad
20min.
Salmon and Fennel Risotto
25min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min.
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30min.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min.
Pea and Mint Risotto
40min.
Curried Sweet Potato Soup
30min.