Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

4.1 63 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porzioni

Suroviny

1500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
150 g di piselli surgelati
1 spicchio di aglio
500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
10 pomodori ciliegino a metà
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
50 g di olio extravergine di oliva
1 - 2 pizzichi di sale
1 mango maturo a tocchetti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1189 mg

Protein 32.4 g

Kalorie 1937.5 kJ / 462.8 kcal

Tuk 16.1 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 48.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piatti freddi 102 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Uova con purea profumata

30min.

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1hod. 15min.

Cozze su crema di zucchine

40min.

Risotto gamberoni e pompelmo rosa

40min.

Polenta con i funghi

1hod. 15min.

Rotoli di broccoli con squacquerone

1hod.

Uova alla coque in salsa alla senape

30min.

Seppie in salsa di verdure con riso

1hod.

Carciofi all'aceto light

45min.

Paniscia del rubino (risotto alla novarese)

40min.

Insalata di riso nero

1hod.

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50min.