
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 2 limoni il succo spremuto fresco e filtrato
- 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
- 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
- 5 foglie di salvia fresca lavate
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 400 g di petto di pollo a listarelle
- 4 carciofi puliti e in quarti
- 200 g di agretti puliti
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- olio extravergine di oliva a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 230 kcal / 962 kJ
- Protein
- 27.2 g
- Tuk
- 11.2 g
- Sacharidy
- 5.1 g
- Vláknina
- 7.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35min
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3hod.
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1hod.
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1hod. 15min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1hod. 20min
Petto di pollo al lime e carciofi
45min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1hod.
Pollo alla birra con verdure
1hod.
Verdure al vapore con salsa al curry
1hod. 10min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min