Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 600 g de agua
-
50
g de requesón
nebo 50 g de queso cremoso - ½ cucharadita de tomillo seco
- 20 g de queso rallado
- 80 g de picatostes
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 13.5 g
- Tuk
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 122.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30 Min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema de judías blancas con espinacas
30 Min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 Min
Crema de judías verdes
35min
Crema de guisantes
30 Min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 Min
Crema de calabaza con curry
35min