Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de zanahorias cortadas en trozos
- 20 - 30 g de raíz de jengibre fresca
- 800 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 yogures naturales desnatados
- 300 - 400 g de cubitos de hielo
- 1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
- 1 chorrito de aceite de sésamo tostado
- 1 chorrito de salsa de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 43 kcal / 182 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 1.25 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 1.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa fría de manzana y puerro
2hod. 40min
Gazpacho de pimientos
10min
Gazpacho de zanahorias
10min
Crema fría de aguacate
5min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45min
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20min
Crema de brócoli
30min
Crema de espinacas y quesitos
30min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25min
Crema de calabacín y aguacate
30min