Zařízení & příslušenství
Nachos z chili i serem
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 porcji
Suroviny
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
801.1 mg
Protein
17 g
Kalorie
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Tuk
30.7 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
9.9 g
Sacharidy
34.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DZIEŃ TATY
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
KARNAWAŁ
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1hod.
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min.
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1hod. 25min.
Kurczak garam masala z ryżem
40min.
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min.
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1hod. 50min.
Tortille z wołowiną
1hod.
Jambalaya
1hod.
Frittata z resztkami warzyw
35min.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min.
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2hod. 35min.
Lekka lasagne z cukinią
55min.