Pranzo probiotico multicolor

Pranzo probiotico multicolor

5.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 vasetti

Suroviny

100 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
2 datteri denocciolati a metà
45 g di olio extravergine di oliva
10 g di sale
40 g di salsa di soia
30 g di olio di sesamo
10 g di peperoncino rosso secco
15 g di semi di sesamo
30 g di sciroppo di agave
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1230 g di acqua
100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
200 g di spaghettini cinesi

200 g di pasta integrale tipo farfalle
50 g di spinaci baby freschi
100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
150 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
20 g di semi di zucca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasetto

Sodík 0.7 mg

Protein 22.5 g

Kalorie 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Tuk 38.5 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 71.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Insieme, dove vuoi 26 recepty/-ů
Itálie

Piatti freddi 102 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di cavolo messicana

15min.

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40min.

Bicchierini di avena alla zucca

2hod. 20min.

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1hod. 45min.

Parmigiana di sedano rapa

2hod.

Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

50min.

Zuppa di pollo asiatica

50min.

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

40min.

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45min.

Pie salata di zucca

1hod. 30min.

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2hod.

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min.