Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di cipolla a pezzi
- 30 g di gherigli di noci
- 2 datteri denocciolati a metà
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 40 g di salsa di soia
- 30 g di olio di sesamo
- 10 g di peperoncino rosso secco
- 15 g di semi di sesamo
- 30 g di sciroppo di agave
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1230 g di acqua
- 100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
-
200
g di spaghettini cinesi
nebo 200 g di pasta integrale tipo farfalle - 50 g di spinaci baby freschi
- 100 g di carota pelata e tagliato a strisce sottili
- 100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
- 20 g di semi di zucca
- Nutriční hodnoty
- na 1 vasetto
- Kalorie
- 692.8 kcal / 2898.3 kJ
- Protein
- 22.5 g
- Tuk
- 38.5 g
- Sacharidy
- 71.5 g
- Vláknina
- 9 g
- Nasycený tuk
- 5.8 g
- Sodík
- 0.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bulgur all'arancia con verdure
1 Std.
Bento box
40 Min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Burger vegan deidratato
20 Std. 10 Min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2 Std. 10 Min
Zuppa di miso con soba
55 Min
Zuppa di miso con verdure
30 Min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Insalata di quinoa e tofu
55 Min
Riso pilaf boliviano
55 Min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min