Semi di zucca speziati
TM5 TM6

Semi di zucca speziati
2.0 (4 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 stecche di cannella, a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (volitelně)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    nebo 450 g di semi di zucca verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco
Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1176 kJ / 281 kcal
Protein
11 g
Sacharidy
35 g
Tuk
12 g
Vláknina
11 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Babaganoush di zucca

Babaganoush di zucca

(27)

45min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

(6)

15 Min

Pollo in salsa adobo con purè di platano

Pollo in salsa adobo con purè di platano

(8)

1 Std. 20 Min

Biscotti con i semi (vegan)

Biscotti con i semi (vegan)

(4)

2h 40min

Focacce di patata americana con trota affumicata

Focacce di patata americana con trota affumicata

(5)

1 Std.

Hummus di castagne a l'orientale

Hummus di castagne a l'orientale

(13)

3u.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

Lenticchie al curry e zucca al vapore

(8)

1h 15min

Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana

Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana

(2)

10 Min

Farina di patate

Farina di patate

(1)

8 Std. 15 Min

Sundal di ceci

Sundal di ceci

(2)

6h 45min

Biscotti al tè verde

Biscotti al tè verde

(11)

30 Min

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

(58)

10 Min