Semi di zucca speziati
TM5 TM6

Semi di zucca speziati

2.0 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 2 stecche di cannella, a pezzi
  • 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • ½ cucchiaino di chili in polvere (volitelně)
  • 3 chiodi di garofano
  • 450 g di semi di zucca (vedere consigli)
    nebo 450 g di semi di zucca verdi
  • 2 cucchiai di sciroppo di acero
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1176 kJ / 281 kcal
Protein
11 g
Sacharidy
35 g
Tuk
12 g
Vláknina
11 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty