Zařízení & příslušenství
Couscous-Gemüse-Salat
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
Cornichons (Bruttogew. 350 g), abgetropft, Gurkenwasser aufgefangen1 Glas
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker2 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Couscous (5 Minuten Quellzeit)250 g
-
Olivenöl60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
2005 kJ /
479 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
6.1 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bunter Couscoussalat
25min.
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min.
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
35min.
Bunter Quinoasalat
50min.
Kichererbsensalat
15min.
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min.
Nudel-Thunfisch-Salat
55min.
Wildreis-Salat
50min.
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min.
Pesto-Weizen-Salat
30min.
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1hod. 45min.
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min.