Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 288 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

1 Portion

Suroviny

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 26 g

Kalorie 2175 kJ / 520 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 4.3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner for One 18 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Paprika-Omelette Jägerart

45min.

Mango-Smoothie

15min.

Brokkoli-Omelettes

35min.

Grünes Sandwich

15min.

Aprikosen-Mango-Smoothie

10min.

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30min.

Lasagne Caprese

1hod.

Nudeln mit Pilz-Pesto

30min.

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1hod.

Champignon-Omelette

25min.

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15min.

Avocado-Egg-Sandwich

30min.