Zařízení & příslušenství
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 porzioni
Suroviny
-
200 g di bieta verde a costa argentata
-
15 g di mandorle pelate
-
1000 g di acqua
-
80 g di lenticchie rosse, secche
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2 rametti di timo fresco le foglioline
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero
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2 cucchiai di aceto di mele
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3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
-
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
-
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
-
2 cipollotti a rondelle
-
50 g di Feta sbriciolata
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
19 g
Kalorie
1650 kJ /
394 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
13 g
Sacharidy
30 g
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Piacere leggero
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Itálie
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