
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
- 500 g di acqua
- 150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
- 30 g di scalogno
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 395 kcal / 1653 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 23 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 10.4 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 1067 mg
Alternativní recepty
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 Min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1 Std.
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Insalata di cavolo messicana
15 Min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 Min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 Min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 Std.
Insalata di finocchi e mela
20 Min
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40 Min
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 Min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 Min