Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g di barbabietole rosse, pelate, a pezzi
- 500 g di acqua
- 150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
- 30 g di scalogno
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 10.4 g
- Sodík
- 1067 mg
Alternativní recepty
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Melanzane al curry (vegan)
50min
Zucca al curry
45 min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20 min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 Min