Insalata di barbabietole e lenticchie
TM6 TM5

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.6 (26 hodnocení)

Suroviny

  • 600 g di barbabietole rosse, pelate, a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
  • 30 g di scalogno
  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 90 g di olio extravergine di oliva
  • 45 g di aceto
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1653 kJ / 395 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
29 g
Tuk
23 g
Nasycený tuk
3 g
Vláknina
10.4 g
Sodík
1067 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty