Involtini di pollo e porri

Involtini di pollo e porri

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Příprava 30min

Celkový 55min

4 porzioni

Suroviny

di gherigli di noci
40 g
di timo fresco le foglioline
1 rametto
1 pizzico di timo secco
di pepe nero macinato fresco
9 pizzichi
di porro a pezzi
110 g
di pancetta
50 g
50 g di pomodori secchi
di olio extravergine di oliva
40 g
di porro (8-10 cm di lunghezza)
8 foglie
filetti di petto di pollo (circa 500 g), sottili 2-3 mm
8
di sale
8 pizzichi
di salsa di soia + q.b.
1 cucchiaio
di acqua
500 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 433.8 kcal / 1814.8 kJ

Protein 30.5 g

Tuk 28.8 g

Sacharidy 15.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sodík 639 mg

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