Zařízení & příslušenství
Orangeroter Aivar-Hummus
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
1 Komplettes Rezept
Suroviny
-
Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen1 Dose
-
Aivar (Paprika-Auberginenpaste)80 g
-
Tahin (volitelně) (Sesampaste)30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken15 g
-
Olivenöl20 g
-
Honig20 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Komplettes Rezept
Protein
6 g
Kalorie
821 kJ /
197 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nom, nom, nom
77 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30min.
Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange
15min.
Walnuss-Spinat-Chutney
45min.
Süßes Püree aus Trockenfrüchten
8hod. 10min.
Buchweizennudeln (glutenfrei)
35min.
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
35min.
Rote-Rüben-Dip
15min.
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
45min.
Sommerhummus
35min.
Bohnenhummus mit Kimchi
10min.
Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs
4hod.
Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen
45min.