Zařízení & příslušenství
Orangeroter Aivar-Hummus
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
1 Komplettes Rezept
Suroviny
-
Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen1 Dose
-
Aivar (Paprika-Auberginenpaste)80 g
-
Tahin (volitelně) (Sesampaste)30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken15 g
-
Olivenöl20 g
-
Honig20 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Komplettes Rezept
Protein
6 g
Kalorie
821 kJ /
197 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nom, nom, nom
77 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko