Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- 80 g Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
- 30 g Tahin (Sesampaste) (volitelně)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
- 20 g Olivenöl
- 20 g Honig
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Koriander, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 821 kJ / 197 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Linsen Dal mit Bulgur
45 min
Linsenaufstrich
30 Min
Kürbishummus
1h
Karottenpesto
30 Min
Paprika-Cashew-Dip
15 Min
Türkischer Obazda
10 min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 Min
Kidneybohnenaufstrich
1óra 10p
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Paprika-Hummus
10 min
Rote-Rüben-Dip
15 Min
Frühlingsaufstrich
20 min