Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

4.7 95 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 13hod. 30min.

30 Scheiben

Suroviny

Vorbereitung

Haferflocken, glutenfrei
180 g
Kürbiskerne
150 g
Sonnenblumenkerne
120 g
Leinsamen, braun geschrotet
55 g
Sesam
35 g
Chiasamen
20 g
Hirseflocken
10 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
1 - 2 TL
Wasser
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 30 Scheiben

Sodík 1230 mg

Protein 110.5 g

Kalorie 11456 kJ / 2737 kcal

Tuk 181.1 g

Vláknina 73.4 g

Nasycený tuk 28.2 g

Sacharidy 169.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Hallo Wochenbett! 24 recepty/-ů
Rakousko

Ofenduft & Krustenglück 12 recepty/-ů
Rakousko

Starke Tage 16 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1 godz. 20 min

Linsenchips

1 godz.

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30 min

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 godz. 45 min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Sommerhummus

35 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz. 10 min