Hambúrgueres de sardinha

Hambúrgueres de sardinha

4.5 23 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

14 unidades

Suroviny

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
chalota
40 g
malagueta vermelha (volitelně)
½
coentros só as folhas
10 g
sardinha em lata escorrida
150 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
limas cortadas em quartos p/ servir
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 4 g

Kalorie 732 kJ / 175 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Junho 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Assado de beterraba, maçã e nabo

1hod. 30min.

Palitos de grão

45min.

Wellington vegetariano

2hod. 15min.

Tarte de couve-flor e queijo

50min.

Noodles de batata-doce com molho de caju

2hod.

Folhado de ervilhas e batata-doce

50min.

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4hod. 5min.

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min.

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1hod.

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1hod. 45min.

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2hod.

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min.