Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

4.3 24 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 839.1 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 2331.2 kJ / 557.2 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 22.9 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Outubro 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mousse de chocolate vegan

2hod. 15min.

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min.

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1hod. 50min.

Laksa de camarão e frango

50min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min.

Salada de burrito

1hod. 5min.

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min.

Overnight oat de abacate e kiwi

8hod.

Gratinado de nachos

1hod.

Smoothie de beterraba

5min.

Sopa fria de tomate e pêssego

40min.