Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cuscuz
- 15 g azeite
- 50 g cebola
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de orégãos
- 2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 150 g água
- 100 g chouriço s/ pele
- 400 g carne de vaca picada
- 400 g carne de porco picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de mostarda de Dijon
- 1 ovo
- Sementes de sésamo q.b. p/ envolver
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 921.7 kJ / 220.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 286.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
One pot de massa com salsicha
30min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Guisado de porco com puré de batata
9 Std.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Empadão enrolado
1h 30min
Piza de atum low carb
1h
Rolo de carne crocante
1h
Almôndegas com legumes estufados
45min