Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

4.6 142 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 Portionen

Suroviny

Omelette

Gouda in Stücken
120 g
Eier
4
Salz
3 Prisen
Kurkuma
½ TL
Petersilie gehackt
1 TL
Sahne
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
100 g

Möhren-Weizen

Zwiebeln halbiert
50 g
Möhren in Stücken
100 g
Butter
30 g
Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
120 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Wasser
350 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 37 g

Kalorie 3386 kJ / 810 kcal

Tuk 51 g

Vláknina 6.2 g

Sacharidy 51 g

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