Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gurken-Bulgur-Schiffchen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 120 g Bulgur
- 270 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Curry, mild
- 70 g Frischkäse
- 2 Salatgurken (ca. 30 cm lang)
Gemüsereis
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 250 g Reis, parboiled
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ - ½ TL Paprika rosenscharf, nach Geschmack
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2183 kJ / 521 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 83 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 9.4 g
Alternativní recepty
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1h 10min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Gemüse-Schmarren
30min
Gemüsepuffer vom Backblech
40min
Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing
55min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10min
Gemüse-Crumble
1h
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Gemüsegulasch
1h
Grünkohl-Omelette
35min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
1h 45 min