Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 2.0K hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porcje

Suroviny

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 114.4 mg

Protein 10.7 g

Kalorie 1248.5 kJ / 298.4 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35 min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1 godz. 35 min

Czosnkowe chlebki naan

30 min

Pasta z tuńczyka i jajek

20 min

Owsiane placki bananowe

15 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Bananowa kasza manna

20 min

Zupa pomidorowa z mozzarellą

35 min

Prosta i uniwersalna zupa krem

45 min

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2 godz. 20 min