Orzo com frango, milho e tomate-cereja

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

4.1 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

queijo parmesão
100 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
15 g
peito de frango cortado em cubos
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
40 g
água
800 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
massa tipo pevide
300 g
milho cozido escorrido
100 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 30 g

Kalorie 1707 kJ / 409 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 41 g

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