
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dente de alho
- ½ malagueta
- 10 g azeite mais q.b. p/ saltear
- 350 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g cogumelos Paris cortados em cubos
- 200 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)
- Paprika q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 125 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de orégãos
- Sumo de limão q.b. p/ temperar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 300.4 kcal / 1256.7 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 24.5 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 1406.2 mg
Alternativní recepty
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Žádné hodnocení
Salada de massa de verão
30min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1hod. 40min
Massa com 2 molhos
30min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Salmão com tomate e molho amarelo
1hod.
Salada de maçã e grão
20min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min