Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g lentilhas vermelhas secas inteiras
- 5 grãos de pimenta preta
- 900 g tomate maduro cortado pedaços
- 1 cebola cortada em pedaços
- 75 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de vinagre de vinho branco
- 1 - 1 ½ c. chá de açúcar mascavado
- 5 pés de salsa só as folhas
- 750 g água
-
2
c. sopa de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - Salsa picada q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal marinho p/ servir
- 1 pitada de pimenta preta p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 131 kcal / 554 kJ
- Protein
- 8.4 g
- Tuk
- 2.1 g
- Sacharidy
- 17.2 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Sopa de thenthuk
1h
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Creme de beterraba e maçã
40min
Sopa de amêndoa
45min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45min
Crème au Moulin Vert
40min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Creme de castanha e caril
50min
Creme de abóbora e tomate
35min