Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

4.6 32 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha (volitelně)
1
azeite
35 g
paprika
1 c. chá de
folha de louro
1
tomate em pedaços
450 g
sal
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
feijoca cozida escorrida
400 g
espinafres frescos cortados grosseiramente
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g

Kalorie 859 kJ / 206 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Outubro 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min.

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1hod. 30min.

Mini pizas de beringela

55min.

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2hod. 25min.

Penne com beringela no forno

50min.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min.

Creme de curgete e kale

45min.

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55min.

Creme de grão e couve-flor assados

35min.

Caril de couve-flor

35min.

Sopa miso

40min.

Massa com pesto de brócolos

30min.