Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha (volitelně)
- 35 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 folha de louro
- 450 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de orégãos
- 400 g feijoca cozida escorrida
- 100 g espinafres frescos cortados grosseiramente
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 859 kJ / 206 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Feijoada vegetariana
1h 20min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Chili com seitan
25min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Estufado de lentilhas com legumes
1u. 45min
Chili com soja
55min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min