Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
花椰菜炒干貝

花椰菜炒干貝
4.4 15 rating
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 蒜頭
    15 克
  • 油
    10 克
  • 綠花椰菜 切小朵
    200 克
  • 水
    15 克
  • 干貝 橫剖
    100 克
    100 克 小干貝, (整顆)
  • 枸杞
    1 茶匙
  • 鹽
    ½ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 382.1 mg
Protein 4.3 g
Kalorie 220.5 kJ / 52.8 kcal
Tuk 2.7 g
Vláknina 1.2 g
Nasycený tuk 9.5 g
Sacharidy 3.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

春季食療 8 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

香菇燴雞

香菇燴雞

3.4(5)

30min.

茄汁炒豆包

茄汁炒豆包

4.8(4)

25min.

麻油炒豇豆

麻油炒豇豆

3.7(3)

25min.

鮮菇炒莧菜

鮮菇炒莧菜

4.5(2)

25min.

紅糟花枝

紅糟花枝

Žádné hodnocení

彩椒松阪肉

彩椒松阪肉

4.0(9)

25min.

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋

3.0(4)

25min.

小白菜炒豆包

小白菜炒豆包

4.0(17)

20min.

蒜味木耳炒花椰菜

蒜味木耳炒花椰菜

3.4(19)

40min.

蠔油芥藍菜

蠔油芥藍菜

4.3(19)

20min.

韭菜花蝦仁蛋

韭菜花蝦仁蛋

3.1(7)

30min.

地瓜葉炒丁香魚

地瓜葉炒丁香魚

4.3(11)

15min.