Kompatibilní verze
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
- 140 gramů arašídového másla
- 100 gramů medu
- 20 gramů mléka
- 15 gramů kakaa
- 2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- Nutriční hodnoty
- na 520 gramů
- Kalorie
- 1482 kcal / 6226 kJ
- Protein
- 50 g
- Tuk
- 78 g
- Sacharidy
- 165 g
- Vláknina
- 24 g
- Nasycený tuk
- 17 g
- Sodík
- 1291 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Piknikový plněný chléb
Žádné hodnocení
Ovesné mléko
1hod. 10min
Indický sýr panýr (Paneer)
4hod. 5min
Pohankové krekry s černuchou
1hod.
Chytré ořechové mlsání
20min
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min
Kozí jogurt
13hod.
Oříškové máslo
30min
RAW čokoládové kuličky
30min
Hummus
5min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.
Mandlové mléko
6hod. 10min