Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 10min.

520 gramů

Suroviny

250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
140 gramů arašídového másla
100 gramů medu
20 gramů mléka
15 gramů kakaa
2 čajové lžičky vanilkového extraktu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 520 gramů

Sodík 1291 mg

Protein 50 g

Kalorie 6226 kJ / 1482 kcal

Tuk 78 g

Vláknina 24 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 165 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min.

Kaštanové pyré

15min.

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6hod. 45min.

Zázvorové rohlíčky

3hod.

Pohankové krekry s černuchou

1hod.

Kokosový jogurt (veganský)

12hod. 25min.

Libanonské placky

3hod. 20min.

Hruškový mug cake se skořicí

25min.

Zelené smoothie lívanečky

45min.

RAW čokoládové kuličky

30min.

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min.