Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 10min.

520 gramů

Suroviny

250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
140 gramů arašídového másla
100 gramů medu
20 gramů mléka
15 gramů kakaa
2 čajové lžičky vanilkového extraktu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 520 gramů

Sodík 1291 mg

Protein 50 g

Kalorie 6226 kJ / 1482 kcal

Tuk 78 g

Vláknina 24 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 165 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Letní veganské rolky

35min.

Zázvorové rohlíčky

3hod.

Pohankové krekry s černuchou

1hod.

Kokosový jogurt (veganský)

12hod. 25min.

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30min.

RAW čokoládové kuličky

30min.

Citrónový koláč s limoncellem

1hod. 15min.

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min.

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min.

Libanonské placky

3hod. 20min.

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6hod. 45min.

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.