Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 10min.

520 gramů

Suroviny

250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
140 gramů arašídového másla
100 gramů medu
20 gramů mléka
15 gramů kakaa
2 čajové lžičky vanilkového extraktu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 520 gramů

Sodík 1291 mg

Protein 50 g

Kalorie 6226 kJ / 1482 kcal

Tuk 78 g

Vláknina 24 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 165 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Luštěniny 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Vege burger s marinovaným tofu

1 Std. 30 Min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 Min

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 Std. 45 Min

Kozí sýr s bylinkami

18 Std.

Zázvorové rohlíčky

3 Std.

Britské křížové bochánky

3 Std. 50 Min

Olivová tapenáda

5 Min

Libanonské placky

3 Std. 20 Min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

5 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min