Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 čajová lžička lněného semínka, zlatého, namočeného přes noc ve vlažné vodě, při pokojové teplotě
- 150 gramů sezamových semínek, bílých, loupaných, bio
- 170 gramů strouhaného kokosu, bio
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 170 gramů datlí, bez pecek
- 65 gramů rozinek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2674 kJ / 638 kcal
- Protein
- 12.67 g
- Sacharidy
- 43.94 g
- Tuk
- 49.28 g
- Vláknina
- 15.26 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Kokosový RAW bar
14h 25min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 Min
Sezamový med
10 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Mangové lassi
10 Min