Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Pohankové krekry s černuchou
Příprava 30min
Celkový 1hod.
10 porcí
Suroviny
-
pohanky200 gramů
-
semínek černuchy seté (černého kmínu)3 polévkové lžíce
-
slunečnicových semínek8 polévkových lžic
-
soli½ čajové lžičky
-
citrónové šťávy1 čajová lžička
-
nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče1 čajová lžička
-
mletého kardamomu½ čajové lžičky
-
sodovky250 gramů
-
agávového sirupu1 polévková lžíce
-
olivového oleje30 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
157 kcal /
659 kJ
Protein
4 g
Tuk
8 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Brainfood
12 recept
Česká republika
Česká republika
