Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

15 kusů

Suroviny

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (volitelně) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (volitelně) pouze lístky

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dětský piknik 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Caesar salát s chřestem a jahodami

40min.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1hod.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10hod. 10min.

Thajský okurkový salát

15min.

Krevetové miniomelety

35min.

Středomořský Green Goddess salát

40min.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1hod. 10min.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35min.

Vaječné sufflé s uzeným masem

40min.

Portugalská zelená vejce

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše