Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

15 kusů

Suroviny

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (volitelně) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (volitelně) pouze lístky

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dětský piknik 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Keine Bewertungen

Kokotky s polévkou s masovými kuličkami

40 Min

Hummus

5 Min

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Keine Bewertungen

Perníková granola

1 Std. 45 Min

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 Min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 Min

Mexické empanadas plněné hovězím masem

1 Std. 50 Min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 Min

Tabouleh s boby

50 Min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1 Std. 30 Min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1 Std. 35 Min