Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 rating

Příprava 25min.

Celkový 35min.

15 kusů

Suroviny

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (volitelně) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (volitelně) pouze lístky

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dětský piknik 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kokosový Dhal

20min.

Malinové fondue s piškoty

Žádné hodnocení

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1hod. 20min.

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Žádné hodnocení

Směs koření dukkah

Žádné hodnocení

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Žádné hodnocení

RAW čokoládové kuličky

30min.

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5min.

Piškoty (bez cukru)

40min.

Bento box s pandami

1hod.

Artyčokový dip s tofu

10min.

Rychlý ovocný sorbet

10min.