Kompatibilní verze
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50
g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
nebo 50 g di pane bianco raffermo a pezzi (1-2 cm) - 200 g di spinaci tritati surgelati, scongelati
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di cipolla a metà
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
-
700
g di pomodori maturi a pezzi
nebo 700 g di pomodori in scatola - 6 - 8 foglie di basilico fresche, lavate
- 500 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
nebo 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 6.5 g
Alternativní recepty
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 Min
Carote sottovuoto al miele
1h 20 min
Macadamia Hawaiian pie
1 godz. 35 min
Manzo alla birra
3h 20min
Charlotte alle pere (senza glutine)
7 Std. 15 Min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
1h 5 phút
Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero
3 Std. 30 Min
Panini integrali alle erbe (TM6)
45 Min
Aperitivo al sedano (TM6)
10 Min
Croccante alle arachidi
1 Std. 30 Min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 Min