
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Frutta e verdura
- 500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
- 300 g di riso basmati bianco
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 361 kcal / 1511.4 kJ
- Protein
- 7.2 g
- Tuk
- 6.6 g
- Sacharidy
- 67 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 1170 mg
Alternativní recepty
Riso nero vegetariano
35min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1hod.
Insalata riso venere, salmone e fragole
1hod. 30min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Insalata di riso integrale
55min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Insalata di riso (TM6)
40min
Risotto zucchine e menta
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1hod.
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1hod.
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50min
Cous cous invernale
45min