Insalata di riso basmati con frutta e verdura

Insalata di riso basmati con frutta e verdura

3.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

Frutta e verdura

500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
20 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Cottura riso basmati

300 g di riso basmati bianco
500 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1170 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1511.4 kJ / 361 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 67 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di riso con zucchine e menta

30min.

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50min.

Riso nero vegetariano

35min.

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min.

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

40min.

Menù: Asparagi, riso al Parmigiano Reggiano e zabaione; Sorbetto ai frutti rossi (Bimby Friend)

1hod.

Insalata di riso integrale

55min.

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min.

Insalata di riso nero

1hod.

Insalata di miglio e tonno

55min.

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1hod. 10min.

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min.