Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 克 水
- 350 克 蘆筍 (泰國蘆筍),去皮,切斜段(約4公分)
- 100 克 洋蔥 ,切塊(約3公分)
- 15 克 油
- 200 克 新鮮綜合菇類 ,去根部,切段
- 100 克 鮮奶油
- 50 克 牛奶
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- 30 克 帕瑪森起士粉
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2067.3 kJ / 494.6 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 23.9 g
- Tuk
- 39.5 g
- Nasycený tuk
- 16.3 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 451.5 mg