Zařízení & příslušenství
Masala Hake at 55°C
Příprava 15min.
Celkový 55min.
2 portions
Suroviny
Masala Paste
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
groundnut oil30 g
-
tomato purée60 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
fresh coriander leaves10 g
-
red chilli halved, deseeded1
-
garam masala3 tsp
-
paprika1 Tbsp
-
ground almonds2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
Fish and Rice
-
water plus extra boiling for cooking rice1800 g
-
hake fillets (approx. 180-200 g each)2
-
basmati rice200 g
-
unsalted peanutscashew nuts100 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1073 mg
Protein
39 g
Kalorie
3929 kJ /
938 kcal
Tuk
44 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
93 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2hod.
Celeriac Remoulade
Žádné hodnocení
Pomegranate and Mint Marinade
5min.
Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche
25min.
Asparagus and Mango Salad
35min.
Welsh 'Rabbits'
20min.
Potato Curry (Ala Hodi)
40min.
Fire and Ice Coleslaw
4hod. 15min.
Cauliflower "Couscous" Salad
10min.
Hake and Prawn Burger
15min.
Prawn Gratin with Pink Peppercorns
30min.
Ginger Sparkler
40min.