Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 Portionen

Suroviny

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 2252 kJ / 537 kcal

Tuk 42 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schneller Mittag 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Nudelsalat

1hod.

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1hod.

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30min.

Karfiol mit grüner Mandelsauce

45min.

Menü: Sellerie-Apfel-Suppe, Omelett und Apfelmuffins

1hod. 15min.

Käsespätzle

45min.

Omelette mit Spargel und Erbsen

20min.

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1hod. 5min.

Käse-Omelette mit Spinat

30min.

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35min.

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1hod.

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55min.