Zařízení & příslušenství
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
Příprava 20min.
Celkový 35min.
3 Portionen
Suroviny
-
Fenchel in Stücken (siehe Tipp)300 g
-
Mangofruchtfleisch, reif in Stücken (siehe Tipp und Variation)200 g
-
Senf1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Olivenöl15 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (2 cm, siehe Tipp)400 g
-
Maisstärke½ TL
-
2 ½ - 3 TL rote Currypastegelbe Currypaste2 ½ - 3 TL
-
Zwiebeln in Stücken80 - 100 g
-
Wasser100 g
-
Kokosflocken3 EL
-
Naturjoghurt250 g
-
Chilifäden (volitelně) zur Dekoration
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
39 g
Kalorie
1554 kJ /
372 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
18 g
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