![Teriyaki-Pouletschenkel Teriyaki-Pouletschenkel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3cfef186-910d-4491-a14f-71054b4761a6/Derivates/9aca17f2-2c6a-4f01-b094-b7896ac5700c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 10 g brauner Zucker
- 15 g Reisessig
- ½ TL Ingwer, frisch, gerieben
- ⅛ TL Chili, gemahlen
-
35
g Sake
nebo 35 g Wasser - 2 Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)
-
1
gestr. TL Ascorbinsäure
nebo 30 g Zitronensaft, frisch gepresst (von einer halben Zitrone) - 1 TL Maisstärke (z. B. Maizena)
- ½ - 1 EL Sesamsamen, geröstet
- 1 Frühlingszwiebel, schräg in Ringen
- ½ Chili, frisch, entkernt, schräg in Ringen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1291 kJ / 308.5 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 0.5 g
Alternativní recepty
Risotto mit getrockneten Steinpilzen
45 Min
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
1 Std. 10 Min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Guacamole
5 Min
Crevetten süss-sauer
1 Std. 15 Min
Fleischbällchen in spanischer Sauce
55min
Pad Thai mit Poulet
20 Min
Poulet-Piccata auf Ratatouille
40 Min
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2h
Körner-Bagels
2h
Crevettencurry
35 Min
Crevetten Sweet and Sour
40 Min