Kompatibilní verze
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de judías verdes redondas frescas
- 4 tallos de cebollino fresco
- 12 sardinas frescas enteras
- 4 chorritos de aceite de oliva
- 4 pellizcos de sal gorda
- 600 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 250 kJ / 60 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 156.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Truchas con verduras y salsa holandesa
50 Min
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
40 Min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 Min
Bacalao con puré de guisantes
30 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 Std. 40 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min