Kompatibilní verze
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de judías verdes redondas frescas
- 4 tallos de cebollino fresco
- 12 sardinas frescas enteras
- 4 chorritos de aceite de oliva
- 4 pellizcos de sal gorda
- 600 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 250 kJ / 60 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3.5 g
- Tuk
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 156.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Merluza con costra de hierbas
30 min
Ensalada de hinojo y naranja
15min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1 godz.
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25min
Bacalao al aroma de cítricos (Al vacío)
1 godz.
Truchas con verduras y salsa holandesa
50min
Montaditos de sepia al ajillo
1 godz.
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50min