Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

4.7 189 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

250 g di cous cous precotto
1 scalogno a metà
40 g di pomodori secchi
olio extravergine di oliva q.b.
250 g di pisellini surgelati
320 g di acqua
2 pizzichi di sale
80 g di Feta a cubetti
60 g di rucola
80 g di olive verdi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 601.2 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 1853.5 kJ / 443 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 56.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby best of 28 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35min.

Cous cous veloce con verdure crude

20min.

Insalata di farro e pollo

45min.

Farro al pesto e fagiolini

30min.

Insalata di farro perlato alla greca

30min.

Farro alla nizzarda

40min.

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min.

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min.

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1hod.

Cous cous integrale con ceci e tonno

20min.

Riso integrale al pesto di rucola

45min.

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20min.