Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di pomodori costoluti
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di origano secco
- ¾ di cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 150 g di chicchi di quinoa sciacquati
- 200 g di mozzarella di bufala, scolata e a cubetti (1 cm circa)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1908 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Tuk
- 32 g
- Vláknina
- 3.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 Std. 35 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 Std. 35 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Insalata di miglio e tonno
55 min
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Quinoa con code di gambero
30 min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 min