Zařízení & příslušenství
Salmone con broccoli e grano saraceno
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 porzioni
Suroviny
-
250 g di cimette di broccoli
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (volitelně)
-
2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
-
100 g di grano saraceno decorticato
-
1200 g di acqua
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
47 g
Kalorie
3100 kJ /
741 kcal
Tuk
46 g
Vláknina
8 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min.
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min.
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min.
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35min.
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min.
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1hod.
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min.
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min.
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min.