Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 124 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 26.9 g

Kalorie 2724 kJ / 651 kcal

Tuk 25.4 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 17.5 g

Sacharidy 74.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A casa con Bimby® 8 recepty/-ů
Itálie

Fuga alle Hawaii 5 recepty/-ů
Itálie

Un morso di arcobaleno 62 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 Min

Uramaki (per 1 persona)

1 Std. 30 Min

Sushi misto (per 1 persona)

10 Std. 30 Min

Bowl di riso, avocado e salmone

40 Min

Hawaian Poke Bowl

35 Min

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

10 Min

Avocado toast con uovo

30 Min

Mojito analcolico (TM6)

10 Min

Spaghetti di soia con verdure e gamberi

50 Min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 Min

Avocado toast

7 Std.

Uramaki di salmone

2 Std. 30 Min