
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crema di mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
- 1300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- 300 g di baccelli di soia (edamame)
- 1 avocado sbucciato e a dadini
- 200 g di filetti di salmone fresco a dadini
- semi di sesamo a piacere
- salsa di soia a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 651 kcal / 2724 kJ
- Protein
- 26.9 g
- Tuk
- 25.4 g
- Sacharidy
- 74.3 g
- Vláknina
- 8.6 g
- Nasycený tuk
- 17.5 g
Alternativní recepty
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Uramaki (per 1 persona)
1h 30min
Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)
40min
Curry di pollo con riso basmati
45min
Cottura del riso basmati
35min
Avocado toast con uovo
30min
Hawaian Poke Bowl
35min
Ramen giapponese (TM6)
5h
Avocado toast
7h
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35min
Salsa guacamole
10min